很多新手爸妈在迎接新生命时，往往会被铺天盖地的母婴广告和“过来人”的经验贴带偏节奏，孕期就开始疯狂囤货，满心以为准备得越齐全，宝宝就能过得越精致。但其实，宝宝天生就是极简主义者，他们真正需要的并不多，很多贴着“婴儿专用”标签的东西，不过是商家利用父母的爱制造出来的“伪刚需”。
在日常护理这个领域，很多东西真的可以省下来。
首先，我们要对那些“听起来很高级，用起来很鸡肋”的专用工具说不。比如吸鼻器，很多新手爸妈担心宝宝鼻塞难受，会特意买电动或手动的吸鼻器。其实，小宝宝的鼻腔非常娇嫩，吸力控制不好很容易受伤。很多时候，用生理海盐水滴鼻剂软化鼻屎后，用棉签轻轻卷出来，或者用热毛巾敷一敷鼻根处，就能缓解不适，根本不需要专门买个吸鼻器回家闲置。同理，电动修甲器也不必跟风，宝宝指甲软薄，普通的婴儿指甲剪或者成人指甲剪，只要在宝宝睡熟后小心修剪，既安全又高效，电动的反而可能因为震动和噪音吓到宝宝。
其次，关于清洁和洗护产品，我们要学会做减法。婴儿专用洗衣液/皂往往是溢价最高的品类之一。其实，只要选择成分温和、无荧光剂、无漂白剂的普通洗衣皂或洗衣液（符合QB/T 2486或QB/T 224标准），就能洗干净宝宝的小衣服。那些打着“植物萃取”、“进口配方”旗号的婴儿专用款，价格翻倍，但清洁力并没有本质区别。
在护肤品方面，更是不需要搞“全家桶”。很多宝妈被种草了面霜、身体乳、抚触油、护臀膏、爽身粉等一大堆瓶瓶罐罐。其实，日常护理三件套（面霜+身体乳+抚触油）足矣。新生儿出生自带胎脂，满月后根据季节和肤质选择合适的产品即可。夏天只用身体乳，秋冬搭配抚触油按摩，既护肤又增进了亲子感情。至于爽身粉，其实存在吸入风险，容易诱发呼吸问题，现在更推荐用纸巾蘸干或者干脆用吹风机弱档吹干褶皱处保持干爽，或者用金银花煮水洗澡来预防痱子。
另外，像奶瓶清洁剂、婴儿专用沐浴露等，如果不是特别脏，很多时候也是可以省略的。奶瓶用清水冲洗后，定期煮沸消毒或用开水烫洗即可；婴儿皮肤娇嫩，不需要频繁使用沐浴露，清水洗澡往往是最温和的。
最后，我想说的是，极简养娃并不是亏待孩子，而是让我们把有限的时间、精力和金钱，花在真正重要的地方。当我们不再被一堆闲置的物品所束缚，不再为了清理和收纳而焦头烂额，我们才能腾出双手和心情，去享受和宝宝一起成长的每一个珍贵瞬间。少买点没用的东西，多给点高质量的陪伴，这才是对孩子最好的爱。
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